HerbalStore

    מוצרי הרבלייף לרכישה

   050-3994499



חשיבות ארוחת הבוקר

ארוחת הבוקר היא הארוחה ששוברת את הצום מהלילה,
מתחילה להניע את חילוף החומרים,
משפרת ריכוז וערנות, מרגיעה ומאזנת את הגוף ליום שלם של פעילות.

ארוחת הבוקר של הרבלייף, נותנת מענה מצויין להתחלת בוקר נכונה!

לארוחת הבוקר תפקיד חשוב לשליטה ואיזון בתחושות רעב / שובע במהלך היום.
התחלה לא נכונה, תביא אחריה יום שלם ללא איזון, עם נישנושים לא טובים ובלתי נפסקים
ובסיכומו של יום -  עליה במשקל.

מחקרים רבים בודקים ומוכיחים שאנשים
שאוכלים בקביעות ארוחת בוקר נמצאים במשקל תקין
ו - BMI מאוזן
BMI =  מדד שמציין את היחס בן משקל לגובה.

אנשים שמדלגים על ארוחת בוקר בעלי BMI גבוה יותר וזה לא טוב עבורם.

מדענים גילו שאכילת ארוחת בוקר מפחיתה את סך כל צריכת הקלוריות היומי.

תעשו משהו אחד טוב לגוף כל יום.
אנחנו מאמינים ש -  להכניס לגוף כל יום לפחות שייק אחד של הרבליף זה נהדר ולאורך זמן עושה עבודה נהדרת עם הגוף.

ארוחת הבוקר של הרבלייף - לוקחת לי 2 דק' הכנה
    בבלנדר - 2 כפות שייק הרבליף גדולות + כף חלבון +  250 מ"ל מים + תוספת קטנה אפשרית (פרי /  יוגורט / 3-4 אגוזים)
    בשייקר ידני - קודם כל מים, לפחות 250 מ"ל,  אח"כ  מוסיפה: 
                               2 כפות אבקת שייק וניל / שוקו  + כף אבקת חלבון + תוספת קטנה אפשרית (יוגורט או מעדן דל שומן)

העדפה אישית - בבלנדר תמיד יוצא יותר טעים,  מעורבב היטב.             
(אגב את הבלנדר, למי שחושש ניתן לשטוף בפחות מחצי דקה עם מנקה בקבוקים של תינוקות   -    זה רק עניין של הרגל חדש)
טיפ - תמיד כדאי להוסיף 3-4 קוביות קרח, זה מערבב יותר טוב, במיוחד בשייקר ידני.

יש הרבה אפשרויות להכין שייק הרבלייף מזין  - מה שנכתב כאן, זהו הבסיס
ועם התמדה לאורך זמן - תקבלו גוף עם פחות אחוזי שומן והרגשה נהדרת.
בהצלחה!

HerbalStore © כל הזכויות שמורות.

גילה 0503994499 

משלוחים לכל הארץ 

טואול - בניית אתרים באינטרנט