...הרבלייף - לעשות דיאטה - בניית הרגלים נכונים

!!!משרד הבריאות קובע ש - 8 מתוך 10 אנשים בתור לרופא כי - לא אוכלים נכון

אנחנו אוכלים הרבה דברים בתוך האוכל שלא ממש היו אמורים להיכנס לגוף,  צבעי מאכל, חומרים משמרים,מלחים, הורמונים, אנטיביוטיקה, רעלים, גומי, סוכר בכמויות... והרשימה עוד ארוכה

נוצרות 2 בעיות
בעיית ספיגה כלומר הגוף פחות ופחות יוכל לקבל את כל אבות המזון כיוון שהרשימה שהזכרנו מלכלכת את מערכת העיכול ומפריעה לספיגה, מה שיוצר חוסרים, חולשות, עייפות ועוד
הבעיה הנוספת היא שהגוף מקבל הרבה קלוריות אבל הרבה מהן לא מכילות את מה שהוא באמת צריך
מכאן גלגל של השמנה שקשה לעצור